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网球是一项非常受欢迎的运动，它能够锻炼身体，提高身体素质。然而，网球运动对于手臂和肩膀的压力非常大，长时间的打球容易导致手臂和肩膀的疲劳和损伤。为了减轻这种压力

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《蓝白套装的网球拍少女》是一部由日本漫画家高屋奈月所创作的青春体育漫画，讲述了女主角瀬名泉水在高中时期加入网球社，与伙伴们一起追逐梦想的故事。故事背景设定在一个

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在网球运动中，拍子的力量是非常重要的一个方面。对于想要提高自己的网球水平的人来说，如何练习网球拍的大力量是一个非常重要的问题。本文将介绍一些有效的练习方法，帮助